Reprendre le pouvoir de pouvoir, à votre hauteur. L’accompagnement vise à vous permettre de mieux vous connaître et reconnaître ce qui fait sens pour vous, sentir ce que vous êtes en capacité de faire, ici et maintenant, distinguer vos responsabilités de celles des autres, poser des limites claires, sans culpabilité, créer votre chemin à partir de ce que vous êtes, et non de ce que vous pensez devoir être.

Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, ni d’aller plus loin que vous-même, mais de retrouver la capacité d’agir à votre hauteur, avec discernement, lucidité et respect de votre équilibre.

Être parent ne devient pas difficile parce que l’on ferait mal les choses.

Il devient difficile quand ce qui fonctionnait jusque-là ne fonctionne plus. Quand la relation avec son enfant souvent à l’adolescence, se tend, se fragilise ou s’épuise, beaucoup de parents se sentent démunis. La communication se brouille, la confiance vacille, les repères se perdent. On aime son enfant, profondément, et pourtant on ne se comprend plus.

Le coaching parental que je propose s’adresse aux parents qui sentent qu’un cap est en train de se jouer et qui souhaitent retrouver du lien, de la clarté et une forme de sécurité intérieure, pour eux comme pour leurs enfants.

Expérience à part …le coaching en marchant. Ce qui se remet en mouvement s’éclaire autrement, car quand le corps avance, la pensée respire, quand les pas se posent, la pensée s’organise ! La marche devient ici un point d’appui, un mouvement simple et accessible, au service du processus de coaching.

 Dans le cadre de certaines séances, je propose d’intégrer la marche comme support d’exploration, de réflexion et de clarification. Non pas comme une performance, ni comme un objectif en soi, mais comme un espace propice au relâchement, à la respiration et au déplacement intérieur.

« Quand tout est flou, quand les peurs, les doutes ou l’épuisement prennent trop de place, on cherche des réponses. Mon rôle n’est pas d’en apporter toutes faites, mais de vous offrir un espace pour commencer à vous poser les bonnes questions. »

J’accompagne les personnes engagées dans une transition de vie ou une période de remise en question à se réorienter en conscience, dans un cadre contenant, lucide et respectueux de votre situation actuelle.

Un accompagnement à l’écoute de ce que vous êtes.  

Chaque séance est un espace dédié à ce qui est imminent, impérieux pour vous, à votre présent, votre réalité, à ce qui respire en vous à ce moment-là, ce présent comme moteur, comme matière de co-construction d’un cheminement au plus près de ce qui se révèle juste et « porteur » pour vous et votre environnement, pour votre objectif.

 Avec un cadre et des outils : Dans un cadre clair, structuré tout en étant respectueux de votre rythme et vos singularités, dans un processus vivant, dynamique, entre questionnement, outils techniques et psychologiques, expérimentation, accueil et lecture des émotions, et mise en actions adaptées à vos besoins.